Roadchoice

Nu har det varit tyst här i en vecka upptäckte jag. Men det beror på att det inte hänt så mycket gällande träning som varit värt att rapport...

Idag så testade jag ytterligare ett nytt pass, aerobics! Men det var inte så mycket att hänga i julgranen tycker jag. Visst det var kul att ...

Det absolut jobbigaste med att träna är att ta sig iväg hemifrån, när man väl är på Friskis, ute och springer eller vad man nu gör, så är de...

Idag blev det en sväng till Friskis där jag gick på ett Medel Puls- pass. Det betyder att det är mer kondition och mindre styrka och koordin...

Under helgerna finns det så mycket annat att göra än att träna, så som att mysa med sina nära och kära :) Hann inte med någon träning alls ...

Köpte nya springskor för en vecka sedan men jag har inte kunnat inviga dem förrän idag, det har nämligen regnat nästan hela tiden den senast...

Var ledig från skolan idag, så tog lite (mycket) sovmorgon. Men nu är jag igång igen och precis hemma från en springtur. Det gick mycket lån...

Idag blir det en vilodag, man ska inte träna varje dag för då får inte kroppen någon chans att återhämta sig. Så idag ska jag ta det lugnt,...

Tränade igår igen, men var så trött när jag kom hem att jag bara hann äta innan jag stupade i säng. Men igår lyckades jag äntligen spar...